Ich habe mich nach Jahren auch mal durchgerungen und bin zur Neuropsychologie (man wartet leider recht lang auf einen Termin). Vorabgespräch mit nem Psychologen, dann Folgetermin mit einem Spezialisten. Zack, mit mitte 30 ADHS diagnostiziert. War wohl recht eindeutig, damals als Kind leider nicht diagnostiziert, das man das damals wohl noch nicht so auf dem Schirm hatte: Sport muss reichen, man könnte ja ne Klasse überspringen.

Außerdem, man kennt sich ja sein Leben lang nur so, wie man ist. Ich dachte immer " Ne, ich hab das doch nicht, ich bin halt einfach so." Rückblickend eine totale Erleichterung zu wissen, dass gewisse Verhaltensweisen darauf zurückzuführen sind. Es fällt einem dann regelrecht wie Schuppen von den Augen und man kann sich gezielt mit Strategien auseinandersetzen.

Eine Therapie zu finden ist wohl nicht so leicht, das schiebe ich aktuell noch vor mir her.